После того, как изначальное волнение, связанное с беременностью, пройдет, и ваш живот начнет расти, вы начинаете задумываться о родах. И даже если они пройдут легко, потери некоторого количества крови при рождении ребенка избежать невозможно.
Железо для нормальных родов
Хотя роды редко приводят к очень сильной потере крови (только у 5-6% женщин)1, и это состояние сразу же лечится в больнице, дефицит железа после родов встречается часто.2
Железо для кесарева сечения
В европейских странах все чаще проводится кесарево сечение,3 но как при экстренном, так и при запланированном кесаревом сечении повышается риск более обильной кровопотери по сравнению с обычными (естественными) родами.4 Сильную потерю крови после родов врачи называют послеродовым кровотечением. Если у вас запланировано кесарево сечение из-за осложнений, связанных с плацентой, вы подвержены более высокому риску обильной потери крови, чем женщины без осложнений. Но, зная об этом заранее, вы можете подготовиться и обеспечить уровень железа, соответствующий вашим потребностям. Дефицит железа или железодефицитная анемия в первые дни после родов может вызвать у матери переутомление и симптомы депрессии, что также может повлиять на качество взаимодействия с ребенком.5 Чтобы узнать больше о том, подвержены ли вы риску дефицита железа, ознакомьтесь с разделом «Важность железа для молодой мамы» на нашем сайте. Если вы хотите узнать о последствиях дефицита железа в этот важный период, ознакомьтесь с разделом «Послеродовой дефицит железа».
Разница между переутомлением и обычной усталостью
Возможно, вы думаете, что постоянное переутомление – естественное состояние во время беременности и после родов, и действительно иногда вы будете испытывать очень сильную усталость. Но переутомление – это другое состояние. Это чувство физической и психической усталости6, продолжающееся день за днем и связанное с дефицитом железа и железодефицитной анемией.7
- Milman N. Postpartum anemia I: definition, prevalence, causes, and consequences. Ann Hematol. 2011;90(11):1247-53. doi:10.1007/s00277-011-1279-z.
- Milman N. Iron supplementation in pregnancy. Dan Med Bull. 1991.
- Chen WY. Do caesarean section rates “catch-up”? Evidence from 14 European countries. Health Care Manag Sci. 2013;16(4):328-340. doi:10.1007/s10729-013-9232-4.
- Briley A, Seed PT, Tydeman G, et al. Reporting errors, incidence and risk factors for postpartum haemorrhage and progression to severe PPH: A prospective observational study. BJOG An Int J Obstet Gynaecol. 2014;121(7):876-888. doi:10.1111/1471-0528.12588.
- World health organisation. Guideline: iron supplementation in postpartum women. Geneva WHO. 2016:38. doi:ISBN 978 92 4154958 5.
- Dittner AJ, Wessely SC, Brown RG.The assessment of fatigue: a practical guide for clinicians and researchers. J Psychosom Res. 2004;56(2):157-70. Available at: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15016573. Accessed September 21, 2013.
- Peyrin-Biroulet L, Williet N, Cacoub P.Guidelines on the diagnosis and treatment of iron deficiency across indications: a systematic review. Am J Clin Nutr. 2015;102(6):1585-94. doi:10.3945/ajcn.114.103366.