În termeni foarte simpli, în lipsa fierului, corpul uman nu poate funcționa în mod adecvat. Fierul este necesar în întregul organism. Acesta este esențial pentru producția de globule roșii și pentru a asigura funcționarea eficientă a inimii și mușchilor scheletici.3 Fierul joacă de asemenea un rol vital în combaterea infecțiilor și a bolilor4, în menținerea unui nivel de energie adecvat4 și funcționarea normală ale creierului.
Deficitul de fier înseamnă că nu există suficient fier disponibil în corp pentru a permite funcționarea adecvată a acestuia.6
În cazul în care depozitele de fier disponibile ale corpului sunt scăzute (deficitul de fier), urmările se vor vedea în aproape toate aspectele vieții, precum metabolismul, sănătatea fizică și psihică, productivitatea în muncă și funcția sexuală.4,7 Organizația Mondială a Sănătății afirmă că deficitul de fier poate conduce la o scădere cu 30% a capacității de muncă fizică.8
Doriți să aflați care sunt toate efectele fierului asupra organismului? Aruncați o privire pe infograficul Rolul fierului.
Deficitul de fier reprezintă cauza principală a anemiei.9 Acesta apare atunci când nivelul de fier stocat în organism este atât de scăzut sau inexistent, încât organismul nu mai poate produce suficientă hemoglobină necesară dezvoltării unor celulelor roșii sănătoase.10 Hemoglobina este o proteină aflată în interiorul celulelor roșii, care transportă oxigenul către țesuturile și organele corpului, aspect necesar funcționării lor în mod adecvat.11
Pentru a înțelege mai bine semnificația diferitelor niveluri de fier, aruncați o privire pe acest infographic.
Există o diferență clinică între carența (deficitul) de fier și anemia feriprivă.6 Având o disponibilitate scăzută a fierului (carență de fier), nu înseamnă neapărat că veți dezvolta anemie feriprivă. Pentru a stabili dacă cineva are carență de fier sau anemie feriprivă, se efectuează un test de sânge, care va analiza o serie de aspecte:
- Nivelul hemoglobinei: aceasta este componenta principală a celulelor roșii, ce necesită fier pentru a transporta oxigenul în corp. O analiză a sângelui va confirma dacă nivelul se află în limitele normale așteptate pentru vârsta, sexul și statusul fiziologic (de exemplu sarcină) ale persoanei. Cu toate acestea, doar hemoglobina singură nu poate fi utilizată pentru a diagnostica deficitul de fier12
- Feritina serică: măsoară cantitatea de fier stocată în organism.13
- Coeficientul de saturație a transferinei (TSAT): măsoară cât de mult din fierul stocat în organismul dumneavoastră este disponibil și poate fi folosit pentru producerea de noi celule roșii sanguine.14
În ciuda celor mai serioase consecințe și a prevalenței ridicate a carenței de fier,16 aceasta este o condiție medicală sub-diagnosticată.17,18 Ca urmare a acestui lucru, mulți oameni nu știu că sănătatea și starea de bine le sunt compromise. Chiar și printre acei oameni care sunt informați despre carența de fier, unii încă nu-i pot recunoaște simptomele.19
Lipsa conștientizării acestor aspecte este motivul pentru care ne concentrăm asupra educării cu privire la simptome și impactul deficitului de fier. În cazul în care recunoașteți oricare dintre simptome, vă recomandăm să vă adresați medicului. Aruncați o privire la Lista simptomelor pentru a afla mai multe despre numeroasele și diferitele simptome.
Simptomele carenței de fier sunt variate și pot fi similare cu cele ale altor afecțiuni, făcând diagnosticarea dificilă.6,7 Într-o consultație cu un profesionist din domeniul sănătății este important să enumerați toate simptomele pe care le resimțiți; aruncați o privire la Lista simptomelor carenței de fier pentru a vedea dacă recunoașteți vreun simptom.
Odată ce antecedentele dumneavoastră medicale au fost înregistrate, dacă medicul dumneavoastră suspectează carența de fier, acesta va recomanda o analiză de sânge pentru a verifica nivelul de globule roșii și nivelul de fier din organism.7 Aceasta este o procedură simplă care necesită un mic eșantion de sânge, de obicei din braț. Un laborator va testa sângele pentru câteva lucruri diferite care pot confirma carența de fier și, dacă aceasta este prezentă, cât de mult fier lipsește. Cantitatea de fier necesară organismului variază între oameni, astfel încât medicul va discuta rezultatele cu dumneavoastră.18
Este important ca deficitul de fier și anemia feriprivă să fie diagnosticate și tratate, deoarece acestea pot avea un impact semnificativ nu numai asupra calității vieții și asupra funcționării generale a organismului, dar și asupra afecțiunilor cronice de lungă durată.2,6
Dacă credeți că aveți deficit de fier, adresați-vă medicului dumneavoastră. Utilizați Lista simptomelor carenței de fier pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru o consultare cu medicul dumneavoastră.